Le drainage lymphatique est une technique de massage qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Il est utilisé à des fins médicales ou esthétiques. Cette méthode repose sur des mouvements toniques effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec des variations de pression.
Les bienfaits du drainage lymphatique sont nombreux. Il permet notamment :
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
- Favoriser la régénération des tissus.
- Réduire les risques d’infection (action nettoyante).
- Détoxifier le corps
- Réduire visiblement la cellulite acqueuse et raffermir la peau.
- Lutter contre la rétention d’eau.
- Lutter contre le stress (effet relaxant et sédatif).
Ses bienfaits sur la circulation expliquent que le drainage lymphatique est souvent utilisé pour traiter des troubles comme les varices et les jambes lourdes. Il est aussi couramment pratiqué à des fins esthétiques : ses effets sur la cellulite, la rétention d’eau et de graisse, ainsi que sur le rajeunissement de la peau, sont très recherchés.